Mais saúde e disposição para o seu domingo

Publicado em 02/09/2016 às 09:22:38
Categoria(s): Recreação, Social e Lazer,

Pilates, Yoga e Zumba® estão na programação nauticana para o fim de semana

204s 060 NAUTICO Zumba 07082016 Foto Henrique Santos

Bem-estar e energia você encontra no Náutico |Foto: Henrique Santos

  

O domingo nauticano é marcado pelas atividades cheias de energia que mexem com os associados. E esta alegria vai tomar conta do clube neste dia 04, com as aulas de Pilates (9h, no Espaço Brincar), Yoga (10h, salão do restaurante) e Zumba® (11h, salão do restaurante).

A partir das 9h, venha se exercitar – seja de forma mais tranquila ou agitada – e comece bem mais um dia repleto de diversão.

 

Artes no salão do restaurante

10h – Pintura

10h30 – oficina Pintando a Bandeira

14h – Pintura

 

Espaço Brincar

10h às 16h – Pintura com Giz de Cera

10h30 – Escultura em Argila

14h30 – Festival Jogo da Velha

 

Boa música

12h – Silvinha Haddad e Gê Aguiar, no Bar da Praia

14h – Espelho do Forró, no Bar da Mata

 

Brincadeiras para toda a família

12h – Bexiga ao Ar (salão do restaurante)

14h30 – Trem da Alegria (saída do balão do restaurante)

15h – Gincana Verde e Amarela (praia do Bar da Mata)